Hormonen uit balans - Hoe kom je weer in balans?
Hormonen zijn de boodschappers van het lichaam. Ze zijn bezoekers die alleen kunnen wonen in een lichaam die in verbinding met zichzelf is. Harmonie en zelfliefde is voor hormonen essentieel om in balans te kunnen komen.
Jij bent de gastvrouw of gastheer van de hormonen die in je lijf zitten. Welke hormonen mogen op bezoek komen en welke laat je buiten de deur?
Uit balans zijn komt vaak als je zoekende bent naar levensstijl die bij je past. Je lichaam is van nature zelfvoorzienend en slim genoeg om aan te geven waar het lichaam behoeften aan heeft. Alleen je gaat er mee bemoeien door jouw gedachten controle te laten nemen over je licht.
Hoe gaat dit in zijn werk? 15 redenen die jouw hormoonhuishouding in de war brengt.
- Je leeft niet op een natuurlijke manier
- Je ritme is verstoord
- Je eet wanneer je zin hebt en niet wanneer je trek hebt
- Je voeding is gebaseerd op allerlei producten die niet natuurlijk zijn voor het lichaam
- Je eet onbewust: eten met haast, beeldschermen, teveel of op onnodige tijdstippen
- Jouw lichaam krijg teveel voeding binnen
- Hoeveel uren rust krijg jou lichaam? Zonder eten en zonder drinken?
- Je hebt niet genoeg zelfliefde: op welke manier ga je met jezelf om.
- Je stelt geen grenzen en verliest daardoor energie aan anderen
- Je hebt een negatief zelfbeeld dit verstoord jouw lichaam
- Je loopt rond met verdriet, boosheid, frustraties of andere vormen van negatieve energie
- Je bent letterlijke aan het groeien, maar vergeet persoonlijke ontwikkeling
- Je zit in een verkeerde relatie waardoor je een andere levensstijl hebt ontwikkeld die niet bij je past. Wat heb je zelf nodig?
- Je bent van je authentieke zelf af komen te staan. Waardoor je uit balans bent.
- Je luistert niet meer naar je eigen gevoel & intuïtie.
Hoe komen je hormonen weer terug in balans? En waar begint deze reis?
Je kunt veel instanties bezoeken, hulp zoeken, advies vragen bij anderen, maar vergeet nooit dat alle verandering bij jezelf begint. Het is belangrijk om samen te gaan werken met de natuurlijke energie van je eigen lichaam en geest.
Wat is er de afgelopen maanden/jaren veranderd in jouw manier van leven waardoor je niet meer in balans bent? Ook al zou je het perfecte dieet gaan volgen, de beste voeding tot je nemen en iedere dag voldoende in beweging zijn kan jouw lichaam niet in balans komen zonder een geest die in balans is.
Letterlijk niet in balans zijn betekend energetisch niet in balans zijn
Hormonen die uit balans zijn vragen om een compleet andere aanpak. Ga op ontdekkingsreis in jezelf. Grijp de kans aan om jezelf persoonlijk te ontwikkelen om zo een zuiver zelfbeeld te gaan ontwikkelen om de energie in jezelf positief te veranderen. Dan krijg je innerlijke rust, ga je andere keuzes maken en zul je ook daardoor letterlijk dingen anders gaan doen.
Je gaat eten, drinken, lopen, kijken en handelen op de manier zoals je je voelt.
Ook vrouwen die in de overgang zijn hebben hier erg last van, omdat er in het lichaam veel gebeurt waar we onszelf niet de aandacht en ruimte voor geven om dit te leren accepteren en daardoor te overwinnen.
Breng je hormonen in balans samen met gelijkgestemden...
Van elkaar kun je leren, groeien en krijg je energie om andere inzichten op te doen die je nodig hebt voor het proces waar je in zit.
Je bent niet alleen...
Bekijk de training : overwin de overgang. Hierin leer je vanuit holistisch oogpunt jezelf, het vrouwelijk lichaam te accepteren en jouw hormoonhuishouding in balans te brengen.